Rullstolsvänlig badrumsdesign Tips från en person med quadriplegi
Hur viktigt är ett barriärfritt badrum i vardagen för en person i rullstol? Vad ska du tänka på när du bygger eller renoverar badrummet? Och vilka är de bästa tipsen för installation av toalett, handfat, dusch i badrummet? Dessa frågor besvaras bäst av den som direkt påverkas av dessa utmaningar i badrummet, så vi träffade Peter Roos på Swiss Paraplegic Centre (SPC) i Nottwil, Schweiz, för att ta reda på mer. 38-årige Peter var med om en olycka som gjorde att han hamnade i rullstol. Här kommer han med sina tips för badrummet.
Hur viktigt är badrummet för dig?
Det spelar en avsevärt större roll i mitt liv än tidigare! Sedan jag blev förlamad är jag helt beroende av hjälp utifrån, så det är viktigt för mig att kunna göra så mycket jag kan på egen hand – särskilt i badrummet. Efter olyckan kan jag inte kontrollera min tarm eller blåsa och måste lära mig att gå på toaletten igen. Ett toalettbesök kan lätt ta 30–60 minuter. Därför är bra belysning, gott om plats och lämplig ventilation ett plus i badrummet.
Har du en vanlig toalett hemma?
Jag har en vägghängd toalett med förlängd utstående del. Jag kan köra min rullstol ända fram till den och sedan flytta mig över till toaletten. Jag behöver dock stöd för ryggen, eftersom jag inte har någon bålstabilitet. Om sitsen faller för långt bak på grund av den utstående förlängningen, vilket ibland kan hända på hotell, måste jag stoppa en kudde bakom sitsen så att jag kan luta mig mot den.
Hur ser det perfekta tvättstället ut för dig?
Det viktigaste för mig är att kunna köra min rullstol under tvättstället tills magen rör vid kanten, eftersom det är det enda sättet jag får tillräckligt med stabilitet. Det innebär också att vattenlåset inte får vara i vägen för mina ben så att jag riskerar att bränna dem. Det har faktiskt hänt mig, då avsaknad av känsel i benen gör att jag inte märker när något blir för varmt! En annan bonus för mig är när spegeln kommer ner så nära tvättstället som möjligt. Eftersom jag inte har så mycket styrka i mina händer är det bästa alternativet för mig en blandare med förlängning så att jag ska kunna nå den.
Och hur är det med duschen?
Duschen ska vara utformad på ett sätt som gör att jag kan rulla min stol rakt in i duschområdet och flytta mig över till sätet. Det är också en bonus om det finns tillräckligt med utrymme för att vända min rullstol när jag väl är inne, men det är mer en lyx än en nödvändighet. Min dusch hemma är så, men det kräver minst åtta kvadratmeter utrymme i badrummet.
Har du några andra tips för ett nivåfritt badrum?
En sak som inte får förbises är badrumsdörren, eftersom det inte bara handlar om att den måste vara tillräckligt bred. Jag har en skjutdörr installerad i mitt hus, och det är det mest bekvämaste alternativet. En vanlig dörr tar inte bara mycket plats, utan den är också svår att komma runt med en rullstol.
Vad gör du när du inte är hemma?
Det finns en app jag kan använda för att hitta hotell och restauranger med nivåfria bekvämligheter, men jag brukar ringa i förväg och få det bekräftat. Trots det, är det ofta inte som utlovat, exempelvis kan du upptäcka att den tillgängliga toaletten används som förråd. Jag reser också utomlands med det nationella rullstolsrugbylaget. Vi har tävlat i turneringar över hela världen och jag har sett min beskärda del av hotell. Det är i allmänhet bra så länge du förbereder dig ordentligt, och är beredd på att improvisera lite.
| Om Peter Roos |
|---|
| För tretton år sedan skadades Peter Roos i en simolycka som gjorde honom förlamad från nacken och neråt. Han var i princip tvungen att börja om sitt liv igen. Idag kan han hantera kontorsarbete, leka med sina barn, köra bil och inte bara spela rullstolsrugby utan representera även landslaget. Ta en titt på vår checklista för ytterligare tips om hur du bäst planerar ett nivåfritt badrum. |
Planera ett nivåfritt badrum
När man planerar ett badrum för personer med funktionsnedsättning eller äldre är tillräcklig rörelsefrihet, bra ljusförhållanden och halkskyddade golv viktiga aspekter att ta hänsyn till.
Nyhetsbrev Registrera dig nu
Håll dig uppdaterad
Vårt nyhetsbrev erbjuder spännande insikter och praktiska tips om hur ditt badrum kan göra livet enklare.
